你好,根據(jù)你說的情況,一般的懷孕了,就是太辣太涼的比較刺激性食物不吃,其他正常飲食就可以的,平時(shí)吃的食物大多數(shù)都是沒問題的,紅棗酸奶,純奶之類的都是可以喝的,但是不要喝點(diǎn)太多,因?yàn)榧t棗酸奶比較甜,喝多了也怕血糖增高,所以適量喝是沒問題的,不用太擔(dān)心,不會(huì)影響寶寶發(fā)育的。
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