熏鮭魚5色沙拉的做法有哪些？

女 | 0個(gè)月 2021-11-11 20:49:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：熏鮭魚5色沙拉的做法有哪些？

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王松奎鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如：幫助網(wǎng)友：91494

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2021-11-12 06:35:03 我要投訴

五色色拉的做法有很多，首先很遺憾，也很抱歉的告訴你，臨床醫(yī)生對(duì)于送飯這方面實(shí)在是特別的不專業(yè)，也建議您不要讓我嗯浪費(fèi)食材，你可以去問一下專業(yè)的廚師。

郭小草漯河市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸道，肝膽胰腺疾病的診治，如消化性潰瘍，反流幫助網(wǎng)友：11926

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2021-11-12 19:10:59 我要投訴

你好，這種熏鮭魚5色沙拉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，熱量低，吃了不會(huì)長(zhǎng)胖，營(yíng)養(yǎng)量(1人份)：蛋白質(zhì)1克、醣類0.5克、脂肪1克、熱量18大卡。材料(4人份)：熏鮭魚200克、青、紅、黃、橘等彩椒各1/4顆、苜蓿芽、洋蔥、酸豆，醬汁：魚露1茶匙、新鮮檸檬汁、鹽少許，做法：彩椒及洋蔥切細(xì)絲、以苜蓿芽鋪底后排上彩椒及洋蔥，堆上熏鮭魚。淋上醬汁、撒上酸豆即可