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喝什么飲料好?

保密 | 0個月 2021-11-11 20:22:53 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 喝什么飲料好?

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伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷,保守治療,微創(chuàng)介入治療。 幫助網友:61624
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2021-11-11 20:48:15 我要投訴

      建議在日常的生活當中,可以適當的吃一些果汁之類的飲品,補充體內所需的維生素以及碳水,可以補充能量,在日常的生活當中一定要適當的多喝水,補充體內所需的水分,可以避免因為水分缺失導致的身體不適!

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病,中醫(yī)內治加中醫(yī)外 幫助網友:67413
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2021-11-12 06:31:17 我要投訴

      可以選擇一些無糖的,沒有脂肪或者是流量比較低,沒有熱量的飲料??梢院纫恍幟仕?,能夠幫助增強能量,也可以喝純咖啡,能夠使頭腦清醒,也可以喝一些奶昔,蘇打水,水果汁,葡萄酒,還有一些茶。

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