蓮藕高血糖能吃嗎

      蓮藕有一定的補(bǔ)氣血的作用，它還可以健脾胃高血糖的患者，如果是血糖平時(shí)控制的比較好，適當(dāng)?shù)某砸恍┥徟嚎梢裕彩且环N蔬菜。主要是不要吃甜的東西，還要多運(yùn)動(dòng)。

      蓮藕對(duì)于血糖高的人，是不建議吃的，因?yàn)楸旧砗械矸郾容^多，并且容易導(dǎo)致血糖升高，可以選擇綠葉的蔬菜以及新鮮的水果進(jìn)行補(bǔ)充定期監(jiān)測(cè)好血糖的數(shù)值，可以適當(dāng)?shù)纳倭砍陨徟旱?

      高血糖可以吃蓮藕，蓮藕的含糖量不高，可以起到補(bǔ)氣血的作用，還有健脾胃的功效，吃了蓮藕其他可以適當(dāng)吃的少點(diǎn)，總之需要把總熱量控制好，降糖藥按時(shí)按量吃上，把血糖查查。
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