懷孕以后可以吃鴨肉,吃蝦肉含有蛋白質(zhì),并且熱量比較低,也不容易使孕婦發(fā)胖,懷孕以后多吃些新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),魚,蝦,雞蛋牛奶,瘦肉,雞肉,鴨肉,豆制品等。
懷孕了可以吃鴨肉,因為鴨肉具有豐富的營養(yǎng),但是不要多吃,多吃有可能會影響消化。飲食以清淡易消化有營養(yǎng)為主,還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,注意休息,并做好以后的的定期復(fù)查。
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