冬季吃肉的時(shí)候宜搭配什么食物？

      冬季天氣干燥，食用一些肉類的話，也可以保證自身營(yíng)養(yǎng)的攝入也可以對(duì)自身過于寒冷是有一定的幫助的，不過也不要單純的使用肉類，以避免造成自身血脂血壓過高，在食用肉類的同時(shí)應(yīng)搭配一些新鮮的蔬菜，比如像白菜。
      

      您好，冬季需要保暖，羊肉適宜搭配蘿卜、白菜、大蔥，可以做水餃、燉湯，牛肉適宜搭配西紅柿、土豆、海帶，豬肉搭配的蔬菜較多，如韭菜、白菜、菜花、土豆、芹菜等。可以配合蒸米飯、蒸粗糧窩頭、饅頭，大餅等食用。