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李長偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂
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2021-11-11 12:45:34 我要投訴
南瓜一般多數(shù)以清蒸為主，這樣味道好，營養(yǎng)價(jià)值也高，南瓜中的營養(yǎng)元素不容易被破壞，如果難過進(jìn)行碰頭，會(huì)導(dǎo)致油脂攝入過多，不利于身體健康，還會(huì)導(dǎo)致南瓜中的豐富的胡蘿卜素導(dǎo)致破壞，不利于營養(yǎng)元素被人體吸收。所以難過，通常是不建議炒的。
2021-11-10 22:47:11 我要投訴
為什么南瓜不要炒？不知道你這個(gè)理論是從哪里得來的，南瓜沒有說不能炒呀，南瓜既可以蒸著吃，也可以紅燒吃，也可以炒熟吃，沒有任何問題啊，南瓜含有豐富的淀粉和維生素，非常容易被人體消化吸收
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