健康咨詢描述: 高血脂的人能長期喝安利運(yùn)動營養(yǎng)飲料嗎
高血脂的人最好不要喝飲料,特別是各種含糖的飲料以及酒精的飲料,這一類食物熱量都比較高,不利于血脂高的人喝,高血脂的人一定要控制飲食。控制總熱量的攝入。
最好不要胡亂喝一些飲料,不健康的,如果有高血脂的話,可以吃點(diǎn)降低血脂的藥,在飲食上多注意一下就行了,不用說可以吃點(diǎn)清淡的東西。不要吃油膩的,肥厚的東西。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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