運(yùn)動減肥排汗排尿會降低血壓嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-11-10 09:55:04 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：運(yùn)動減肥排汗排尿會降低血壓嗎

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2021-11-10 10:00:51 我要投訴

運(yùn)動減肥排汗排尿可以起到輔助降壓的作用。高血壓需要改善生活行為方式多運(yùn)動，保持低鹽低脂飲食。如果通過這些改善生活行為方式，血壓不能達(dá)到正常，不能夠控制在小于140/90毫米汞柱以下，需要服用降壓藥物。

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2021-11-10 10:18:33 我要投訴

你好，根據(jù)您說的這個(gè)情況，減肥是通過運(yùn)動或者其他方式來改善體內(nèi)脂肪的含量，脂肪量的降低有助于血脂的降低，也能緩解脂肪對心臟和其他臟器的壓力，促進(jìn)新陳代謝功能，平時(shí)生活中注意作息規(guī)律，放松心情，避免長時(shí)間熬夜勞累。

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