高血壓可以運(yùn)動(dòng)減肥嗎？
女 | 26歲 2020-09-14 19:54:59
1人回復(fù)
來(lái)自福州市
健康咨詢描述： 高血壓可以運(yùn)動(dòng)減肥嗎？我高血壓是懷孕之后才有的，現(xiàn)在這兩天又經(jīng)常頭疼去量了血壓是是高了，我還能運(yùn)動(dòng)減肥嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 08:43:52 我要投訴
您現(xiàn)在那個(gè)是懷孕期間嗎？要是懷孕期間就不需要運(yùn)動(dòng)，但是等您這個(gè)生產(chǎn)以后可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，您平常注意嚴(yán)格的低鹽低脂飲食，每天攝入食鹽的量，不超過(guò)6克，肉類的量，不超過(guò)100克，規(guī)律作息，避免勞累熬夜，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，然后注意監(jiān)測(cè)血壓，若血壓能超過(guò)140/90毫米汞柱，需要長(zhǎng)期口服降壓藥物。
疾病百科| 高血壓
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