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養(yǎng)血補(bǔ)虛需要吃什么食物？
保密 | 0個(gè)月 2021-11-09 20:47:58
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 養(yǎng)血補(bǔ)虛需要吃什么食物？
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2021-11-10 07:49:54 我要投訴
氣血虧虛的患者常有面色蒼白，口唇色淡，聲低無力不思飲食等表現(xiàn)飲食上可以多吃一些補(bǔ)血益氣的食物或者是藥物。多吃多益多吃一些含鐵劑的水果和蔬菜，也可以多吃一些動物的肝臟動物的血液，以及紅肉，大豆，菠菜等食物。
2021-11-09 22:01:17 我要投訴
養(yǎng)血補(bǔ)虛，需要吃什么食物，我認(rèn)為養(yǎng)血補(bǔ)虛，需要吃一些血肉有情的食物是最佳的，雞鴨魚肉就有很好的養(yǎng)血補(bǔ)虛的功效，同時(shí)也可以吃一些蛋類產(chǎn)品，比如說雞蛋鴨蛋，當(dāng)然也可以吃一些水果，比如說大棗，蘋果等等
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