輕度肘外翻怎么矯正鍛煉

      你好，根據(jù)你所說的情況來看的話，如果沒有臨床癥狀沒有影響到正常的關(guān)節(jié)功能的情況下，一般是不用進行特殊的干預(yù)的，平時做好關(guān)節(jié)保護不要做劇烈運動，不要做大幅度的活動就可以，或者是通過中醫(yī)康復(fù)理療的方式治療，比如進行推拿按摩針灸小針刀，或者是進行中醫(yī)正骨的方式治療。

      對于輕度肘外翻的這種情況，如果不是特別嚴重，建議早期可以選擇一些理療按摩等方式來進行緩解癥狀，同時建議定期去復(fù)查，如果是出現(xiàn)有炎癥狀況而且有明顯的疼痛情況，需要進行手術(shù)治療。