防止肘外翻,建議您平時一定要減少手臂的劇烈活動,要避免提拉重物,飲食方面也要適當?shù)脑鰪姞I養(yǎng),多吃一些含鈣量比較高的食物,還要注意適當?shù)男菹ⅰ?
肘關(guān)節(jié)外翻,因素一般是先天性的和后天性的,先天性的治外法沒有辦法去預(yù)防,這屬于先天性的發(fā)育問題,后天性的還是主要是避免肘關(guān)節(jié)外傷,尤其是骨折脫位的出現(xiàn)以后也要嚴格的正確治療,防止出現(xiàn)后遺癥肘外翻。
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