多參加有氧運動,適當(dāng)鍛煉身體,以此來增強自身的免疫力,注意加強保暖措施,預(yù)防感冒避免過度勞累。還應(yīng)該注意改善飲食,選擇進食一些低鹽、低脂、低蛋白的食物
你好,根據(jù)你提供的病史,有明確的腎臟疾病史嗎?首先要避免劇烈運動,多注意休息。經(jīng)常做有氧運動,比如散步,太極拳和游泳。預(yù)防感冒,避免腎毒性藥物的使用。低鹽低脂優(yōu)質(zhì)低蛋白的飲食。多吃新鮮蔬菜和水果。避免辛辣刺激性的食物,避免腌制品和齒制品。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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