肘外翻的狀態(tài)對于關節(jié)的肌肉力量活動一般影響不大,可以繼續(xù)進行常規(guī)訓練增強上肢力量。如果是嚴重的肘外翻影響到了局部肌肉關節(jié)甚至局部神經造成的疼痛等功能狀態(tài)的話,需要考慮進行手術治療。
肘外翻是由于上臂與前臂的夾角大于15度造成,如果此時鍛煉單杠,會使肘關節(jié)發(fā)力不平衡引起不能上拉的現象,一般可以通過積極鍛煉,增加肌肉力量改善或者進行肘外翻治療后再進行鍛煉。
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