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肘外翻怎么變練臂肌肉

保密 | 0個月 2021-11-09 15:31:54 2人回復來自

健康咨詢描述：肘外翻怎么變練臂肌肉

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2021-11-09 15:42:09 我要投訴

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2021-11-09 15:34:35 我要投訴

肘關節(jié)平時有個向外的角度，一般正常情況下是不超過15度，超過15度的話，考慮為主外翻，做晚飯的話，需要避免肘關節(jié)經(jīng)?；顒?，這種練臂肌的話，需要避免做其他的肘關節(jié)勞損的活動