乳腺增生如何自我按摩

      乳腺增生可以選擇乳腺部位的一些穴位進(jìn)行按摩，達(dá)到緩解癥狀的效果，從胸下部外側(cè)逐漸向上進(jìn)行按壓，也可以用食指并攏自上而下，對(duì)乳腺組織進(jìn)行按摩，重點(diǎn)對(duì)譚中穴，乳根穴進(jìn)行按壓。

      你好，乳腺增生一般不建議進(jìn)行自我按摩，因?yàn)槿绻址ú粶?zhǔn)確的話，很容易出現(xiàn)乳腺導(dǎo)管損傷，從而出現(xiàn)其他的問(wèn)題，原來(lái)乳腺增生疼痛比較明顯的話，可以考慮口服乳癖消或者逍遙丸這種的疏肝理氣的藥物。