黑豆具有哪些食療功效呢？

      黑豆具有活血利水，祛風(fēng)解毒的作用，可以用于治療脾虛腎虛引起的水濕內(nèi)停，導(dǎo)致的水腫，遺尿等。黑豆皮，有叫魯豆衣，還具有滋陰去風(fēng)烈汗作用，可以用于治療盜汗藥理研究發(fā)現(xiàn)黑豆里面還有一定的大豆酮等，具有類雌激素樣作用。

      適當(dāng)?shù)某砸恍┖诙梗幸欢ǖ难a(bǔ)益腎氣的效果，而且還可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的一部分微量元素，建議在日常的生活當(dāng)中，可以合理的吃一些豆類的食物，也要科學(xué)的攝入其它各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜！