膝關節(jié)骨性關節(jié)炎功能鍛煉有哪些

      你好，患者膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，除了要進行藥物治療和手術治療，胃還要積極的配合鍛煉，膝關節(jié)骨性關節(jié)炎是膝關節(jié)退行性關節(jié)炎，很容易引起膝關節(jié)軟骨痙攣，要積極的進行膝關節(jié)屈伸活動及大腿肌肉力量鍛煉，比如床上直腿抬高，床上側腿抬高之類，同時配合熱敷和按摩的方法對肌肉按摩。
      

      膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的患者建議您可以通過一些比較輕緩的運動來進行鍛煉，比如我平地慢走或者是騎自行車，還可以仰臥抬腿對腿部，膝關節(jié)進行一些鍛煉來達到運動功能的恢復。
      

      鍛煉方法包括局部鍛煉，全身鍛煉，具體局部鍛煉是保持膝關節(jié)正常活動度，盡可能使西膝關節(jié)伸直，區(qū)區(qū)達最大化，可以預防關節(jié)活動度，減少全身鍛煉，可適當鍛煉增強體質(zhì)，相對增高，骨密度減少，肌肉萎縮預防骨關節(jié)炎發(fā)生
      
      以上是對“膝關節(jié)骨性關節(jié)炎功能鍛煉有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！