懷孕吃南瓜是可以的,有好處的。偶爾吃,改變一下口味也可以,南瓜是有維生素及糖。可以保證熱量。但是不主張一直都吃南瓜。建議飲食多樣化,保證蛋白質維生素飲食攝入量。平時適當活動,記得定期產前檢查和排畸檢查的。
你好,懷孕后吃南瓜有一定的好處,南瓜子含有較多的維生素e,有養(yǎng)顏美容的作用,對胎兒的穩(wěn)定也有好處,還能緩解高血壓,降血糖,補充微量元素。所以,懷孕可以適當吃南瓜子。
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