根據(jù)你的描述,吃南瓜的好處有很多:抗氧化,清除體內(nèi)的自由基,延緩衰老。保護(hù)胃腸道黏膜。促進(jìn)身體代謝,預(yù)防糖尿病。幫助機(jī)體排出毒素。延緩衰老,美容養(yǎng)顏,南瓜中的維生素C,氨基酸和礦物質(zhì)能夠清除體內(nèi)多余的氧自由基。
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