懷孕了可以吃南瓜子嗎

女 | 0個月 2021-10-28 20:44:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕了可以吃南瓜子嗎

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2021-10-28 20:49:54 我要投訴

懷孕可以吃南瓜子的，孕婦可以吃南瓜子，也可以吃瓜子、花生堅(jiān)果之類的。合理的膳食對寶寶的發(fā)育是有幫助的，但是注意不要暴飲暴食，平時(shí)要是合理的控制體重。

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2021-10-28 20:49:35 我要投訴

孕期因?yàn)樘荷L發(fā)育的需要，對飲食營養(yǎng)有比較高的要求，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)南瓜子，但注意不要偏食，魚肉蛋奶和新鮮的蔬菜水果都要吃，飲食營養(yǎng)均衡，才能保證胎兒的正常發(fā)育

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