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脫脂奶對(duì)身體有什么好處？

男 | 0個(gè)月 2021-11-08 13:54:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 脫脂奶對(duì)身體有什么好處？

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2021-11-08 16:37:03 我要投訴

      脫脂牛奶有強(qiáng)骨補(bǔ)鈣，降血壓，防癌的作用。脫脂牛奶含脂肪量低，自然熱量就低，和全脂牛奶相比，脫脂奶有降低能量的攝入，適合需要控制體重和血脂高的患者使用。

張亞
張亞 威縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，腦梗后遺癥，血栓閉塞性脈管炎 幫助網(wǎng)友：4887
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2021-11-08 15:30:03 我要投訴

      脫脂奶主要是能夠降低能量的攝入，像一些想要減肥的人比較適合飲用脫脂奶，可以更好的控制體重，而且脫脂奶，蛋白質(zhì)含量也比較豐富，只是去掉了牛奶中的脂肪，還是能夠起到增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)鈣壯骨的作用

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