吃什么食物才可以讓陰道緊縮

      可以多吃一些水果和一些水果汁。比如橙子，橙子含有的維生素C是很豐富的。食用后可以防止陰道的彈性受損。陰道也會(huì)更加緊致水潤(rùn)。飯前飯后半個(gè)小時(shí)都可以吃些橙子喝些橙汁?？s陰效果會(huì)更好。還可以吃些牛油果。把這些水果可以榨成汁喝。都能讓陰道更緊致水潤(rùn)，避免受損傷。

      你好，沒有什么食物具有明顯的，能夠讓陰道緊縮的作用，如果陰道松弛的話，可以平時(shí)到醫(yī)院做一下盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練，平時(shí)盡量多做做提肛運(yùn)動(dòng)，如果效果實(shí)在不佳，那可以考慮，做陰道縮緊術(shù)