什么可以讓陰道緊縮?

      你好，建議你去正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科看看，是什么原因造成的陰道松弛？一般情況下，也可以試試下面的方法，比如中斷排尿法，一次尿液分幾次排出，中間間隔一段時間，隨著時間延長，陰道周圍的肌肉就會得以恢復，有問題隨時聯(lián)系。
      

      你好，很榮幸為你服務?？墒走x提肛縮陰法。大腿臀部并攏，深吸氣，同時提收肛門5秒，呼氣時肛門放松5秒，一提一松為一次，如此反復十五次，每天二到三次，貴在緊持，如無效，可手術治療。
      

      病情分析：
      你好很高興為您服務，根據(jù)描述的情況分析如果是由于產(chǎn)后引起的過度松弛可以手術治療可以做縮陰術
      指導意見：
      建議您最好去當?shù)卣?guī)公立三級以上醫(yī)院婦科面診咨詢，手術一般在月經(jīng)干凈后3到7天內(nèi)進行而且手術之前不能有性生活
      
      以上是對“什么可以讓陰道緊縮?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，讓女性的陰道變得緊縮一些的方法有這樣幾種：
      1、每天做骨盆底肌運動1-2回，每回10分鐘。當練習持續(xù)6-8周左右時，不但陰道肌肉會呈現(xiàn)較為緊繃的狀態(tài)，對于陰道的敏感度也會有所增進。等到熟練之后，做此運動可以隨時隨地進行，坐、站或是躺著都可以。
      2、習陰道肌肉向外下推送，剛開始練習時，可以仰臥在床上，身體放松，專注于提肛收縮的動作。要注意的是雙腿、雙臀、腹肌不能用力;體會骨盆底肌的收縮動作后，將收縮的動作專注在陰道、尿道上，持續(xù)重復著一縮一放的頻率。
      3、想要陰道緊致的話，還要多運動。運動對陰道緊致也有一定的作用的，同時在和老公進行房事的時候，也要收縮陰道，這樣不僅有利于陰道緊致，還利于夫妻之間的房事生活?？梢宰尫蚱拗g有一個更好的性體驗。