青少年手淫頻繁要怎么調(diào)理
男 | 18歲 2021-11-07 20:55:52
2人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 感覺有氣虛，失眠多夢，熱一點或稍微運動就大量出虛汗，有白發(fā)，腳心手心容易出汗，精神不振，乏力，腰膝酸軟
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-08 08:31:25 我要投訴
你好，這種情況下考慮還是屬于手淫頻繁引起出現(xiàn)有腎虛導(dǎo)致的情況，這對于目前的情況建議最好還是絕對禁止手淫，同時可以選擇一些補腎類的藥物調(diào)理，多吃一些黑豆羊肉類的食物，針對于您病情的恢復(fù)效果也是屬于比較明顯的中草藥物的開具，需要去醫(yī)院先中醫(yī)把脈以后才可以開具。
2021-11-08 08:31:26 我要投訴
這種情況我們首先要做的就是戒除手淫，盡量的避免接觸刺激性的視頻，音頻，文字等，同時加大個人的運動量，尤其是以有氧運動為主，可以慢跑跳繩，同時也可以分散注意力。當(dāng)不良習(xí)慣戒除以后，隨著身體的調(diào)整，癥狀也會逐步緩解。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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