健康咨詢描述: 前幾年失眠一晚上還能睡4,5個小時,最近幾個月失眠很經(jīng)常一整晚都沒睡,有的時候都是睡1兩個小時,就睡不著了,也去了好幾家醫(yī)院看病都是開安眠藥,現(xiàn)在安眠藥有時都不管用了,希望各位醫(yī)生給個建議謝謝了
人的一生中可以出現(xiàn)一定的睡眠問題,其中失眠是人的睡眠中最常見的睡眠障礙。例如入睡困難。引起失眠的因素眾多,包括一些情緒因素,生理因素,環(huán)境因素,個人的睡眠習(xí)慣等。有些失眠也見于某些精神心理疾病,例如神經(jīng)衰弱。平時需要保持一個平常的心態(tài),睡眠是一個自然的過程,不必要對睡眠或者睡眠后果過多的關(guān)注。治療失眠的藥物也很多。例如傳統(tǒng)的抗焦慮藥物,中成藥物或者是某些具有改善睡眠作用的抗抑郁藥物,例如曲唑酮、阿戈美拉汀等。
醫(yī)生我想問下,睡眠障礙癥看中醫(yī)好還是西醫(yī)好
睡眠障礙中醫(yī)和西醫(yī)都可以就診,沒有什么優(yōu)劣之分。但是建議到精神科或者精神心理科就診。
好的謝謝醫(yī)生
病情分析:
通過您的描述,可以感受到您目前的焦慮,煩躁,壓抑,痛苦,您說您失眠這么久了,但一直沒有好轉(zhuǎn)的跡象,主要是僅僅服用一些安眠藥只是治標(biāo)而不治本
指導(dǎo)意見:
失眠是由多種原因引起的,比如軀體上的不適,或者情緒上的焦慮,緊張壓抑,工作壓力大,人際關(guān)系緊張等等,建議你仔細(xì)的尋找一下原因,排除身體上的毛病外,最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神科醫(yī)生,心生系統(tǒng)檢查治療
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的這些信息,52歲,女性,長期失眠以至于健康受到了嚴(yán)重的影響,您的這些情況考慮以下可能性:第一,更年期綜合癥的可能;第二,身體不適的可能;第三,心理因素的可能;第四,周圍環(huán)境的影響
指導(dǎo)意見:
首先建議您到正規(guī)醫(yī)院做一下身體檢查,看看是否是身體不適引起的失眠癥狀,如果不是,再通過網(wǎng)絡(luò)免費測試scl-90,看看是否存在明顯癥狀,如果有,再到當(dāng)?shù)貙I(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)和心理醫(yī)院檢查確診,另外考慮所居住環(huán)境是否嘈雜等等
以上是對“長期失眠,導(dǎo)致健康受到威脅”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您說的這個情況,失眠越來越嚴(yán)重,但凡市民一般都是有焦慮情緒或者抑郁情緒引起的,藥物治療的同時還需要進(jìn)行心理咨詢,疏導(dǎo)情緒情緒好了,心情好了,失眠也就會減輕了
指導(dǎo)意見:
您好,但凡失眠一般都是有情緒或者心理郁結(jié)造成的,所以最好在藥物治療的同時加上心理咨詢,疏導(dǎo)情緒,情緒好了,失眠自然也就會減輕了,網(wǎng)上咨詢經(jīng)濟(jì)方便經(jīng)濟(jì)咨詢比較貴一點
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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