如果患有睡眠障礙,那就一定要去睡眠科就醫(yī),讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下,可以做視頻腦電圖,對睡眠的真實情況進行觀察了解,根據(jù)具體的情況來確診是哪一種睡眠障礙,才好根據(jù)情況對癥治療。
病情分析:
睡眠障礙最常用的檢查措施就是做一個24小時的動態(tài)睡眠腦電圖。腦電波會顯示檢查者在睡眠覺醒或者是半睡眠狀態(tài)的腦電波的變化。
指導意見:
有專家根據(jù)這些腦電波的變化可以分析睡眠障礙的原因,然后根據(jù)這些原因可以選擇處理措施,選擇藥物調的類型。也可以用物理刺激來改變這些腦電波,促進睡眠,還可以通過心理疏導的方式來改善睡眠。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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