大蒜有抗癌的作用,它素有“地里長出的青霉素”之稱,它富含大蒜素和硒等微量元素,經(jīng)常食用,對于防止癌癥惡化,以及提高身體免疫力都非常有幫助。大蒜還可以防流感、治療霉菌感染,并具有降血壓、降血脂、降血糖。
經(jīng)常食用大蒜的話有一定的抗癌作用,不過不建議每天經(jīng)常性食用過多的大蒜,因為大蒜本身也是屬于辛辣刺激性的食物,對腸胃有一定的刺激性,另外對眼部也有一定的副作用。建議日常保持正常的飲食和作息,多做一些體育鍛煉,定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢。
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