懷孕早期可以吃黑豆嗎

      在懷孕期間是可以吃黑豆的，黑豆含有大量的蛋白質(zhì)可以提高自身免疫力，而且里面含有豐富的維生素可以增強(qiáng)體質(zhì)。在懷孕期間建議多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，平時(shí)多進(jìn)豆制品。

      懷孕早期是可以吃黑豆的，黑豆屬于粗糧，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)孕期是有幫助的，但是不能吃太多，容易產(chǎn)生脹氣，孕期要注意休息，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，做好規(guī)律產(chǎn)檢。如果有出血腹痛等癥狀時(shí)，及時(shí)去醫(yī)院檢查。