健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)過度會(huì)導(dǎo)致低血壓?jiǎn)?
一般運(yùn)動(dòng)過度有可能會(huì)導(dǎo)致低血壓,但是引起低血壓的原因也是比較多的,比如說飲食方面缺乏營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)不良,缺乏運(yùn)動(dòng)貧血等都可能會(huì)導(dǎo)致低血壓的發(fā)生,這種情況在飲食方面要多攝入一些高蛋白,高維生素的食物,增加營(yíng)養(yǎng),平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多喝水,提高身體機(jī)能,從而來改善低血壓
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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