健康咨詢描述: 之前有手淫,現(xiàn)在感覺腰部有點不舒服,不知道是腎還是腰受涼了,要是腎的話,那用什么藥調(diào)一下
腰難受就說明患者的腰部出現(xiàn)了不適,但是這種不適的癥狀,還沒有達(dá)到疼痛的地步,所以就出現(xiàn)了腰部難受?;颊呷绻?jīng)常久坐、缺乏鍛煉,并且腰部的保暖做的不好,以及經(jīng)常睡軟床或者經(jīng)常彎腰勞累就會出現(xiàn)腰部的難受。如果是缺乏鍛煉、經(jīng)常久坐的患者,可以選擇做一做腰部的拉伸運(yùn)動。如果是受涼所引起的腰部不適患者,可以加強(qiáng)腰部的保暖。如果是經(jīng)常彎腰的患者,建議盡量避免彎腰過多,有可能會導(dǎo)致腰椎間盤突出。
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