你說你不知道是身體不舒服還是心里不舒服。建議您首先到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做一個身體檢查。如果身體沒有問題的話,那需要在心理科,再做專業(yè)的診斷和評估。
你自己現(xiàn)在有什么不舒服的感覺呢?可以先把你感覺自己不舒服的癥狀表達清楚。人的情緒狀態(tài)和身體狀態(tài)很多時候都是密切相連的。你也可以關(guān)注某位心理咨詢師,私聊幫你分析解決困惑。
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