一運動小腿開始抽痛無力

      這種情況通常有兩種原因引起，一種是由于缺鈣導致的，如果確實的話，可以通過補鈣來進行調(diào)整，比如說可以吃點鈣片或者是吃蝦皮還有一種原因是由于受寒或者是訓練過度而引起的

      這樣的情況生長發(fā)育也可以導致的，需要注意觀察看看的，注意休息飲食適當曬太陽或者適當補充點鈣劑有好處的，保持良好心情避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的

      你的上述情況，有可能是運動過量導致的小腿疼，建議適當運動，必要時作息針灸治療的，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度，飲食營養(yǎng)均衡，不要偏食，多喝白水多休息，促進新陳代謝，保持良好心態(tài)，充足的睡眠
      以上是對“一運動小腿開始抽痛無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！