哪些食物中的鈉元素含量很高呢？

      一般鈉含量比較高的食物常見的就是一些腌制類的食物，比如咸菜這些食物當(dāng)中的鈉含量較高，食鹽當(dāng)中的鈉含量是非常高的，醬油，這些調(diào)味品當(dāng)中的鈉含量都是比較豐富的。

      含鈉元素高的食物一般是一些咸味的食物，比如咸肉，咸菜。一般是這一類的食物含鈉離子比較高，就是一些腌制品。其他方面的食物鈉離子含量不會太多。如果是需要吃低鹽飲食，就不能吃這一類的腌制品。