健康咨詢描述: 甲亢患者能做哪些運(yùn)動(dòng)
就是慢跑,慢跑的運(yùn)動(dòng)量相對(duì)來說比較小,但是也能起到一定的鍛煉作用?;颊咴诓∏榈玫交謴?fù)以后,平時(shí)適度慢跑甲亢是可以做運(yùn)動(dòng)的,但是不要做極限運(yùn)動(dòng)和刺激性大的運(yùn)動(dòng),要以慢性的有氧運(yùn)動(dòng)為主,比如慢跑、體操、瑜伽等,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還可以幫助病人恢復(fù)。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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