有高血壓能跑步行鍛煉嗎

      高血壓患者可根據(jù)自身的情況選擇適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，但是高血壓切記不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)和勞累的工作，平時(shí)要保持情緒穩(wěn)定，避免精神高度緊張興奮，否則會(huì)導(dǎo)致血壓驟然升高，引腦溢血的發(fā)生。

      高血壓患者是可以跑步的，但是應(yīng)該注意血壓程度以及跑步程度。如果血壓高的不是很多，而且經(jīng)過服用藥物血壓控制的尚可，是可以適當(dāng)進(jìn)行跑步的，而且適當(dāng)鍛煉可以輔助降低血壓。