有高血壓的人能跑步嗎？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以跑步的，但是跑步時(shí)要非常緩慢柔和，以避免引起心跳頻率的劇烈變化。但如果血壓過(guò)高時(shí)，不建議跑步鍛煉。平常適合的運(yùn)動(dòng)由走路，慢跑，太極拳等，不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)有危險(xiǎn)。平時(shí)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期用藥，自己不要擅自用藥

      你好，根據(jù)您說(shuō)的這個(gè)情況，正常成人安靜狀態(tài)下的收縮壓是90-139mmHg，舒張壓是60-89mmHg，脈壓差在30到40mmHg之間，高血壓目前主要治療方法藥物治療，比如硝苯地平緩釋片，替米沙坦等，清淡飲食。避免油膩性食物。