高血壓患者每天跑步是有可能是高血壓的血壓恢復(fù)正常的,對(duì)于中輕度高血壓,特別是對(duì)于輕度的高血壓,如果危險(xiǎn)分層不高,可先給予治療性生活方式控,包括增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)控制體重,以及低鹽低脂飲食,戒煙及限酒等,通過生活方式的調(diào)控有一部分高血壓患者是可以恢復(fù)正常的,而不用服用降壓藥物。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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