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張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-05 21:29:19 我要投訴
骨折之后出現(xiàn)肌肉萎縮，若骨折處還沒有完全長穩(wěn)定，就只能在外固定的情況下在床上做肌肉的靜力性收縮進行鍛煉。如果是上肢骨折，可以利用握力器來鍛煉手指以及前臂的肌肉；如果是下肢，可以做踝泵訓練以及直腿抬高訓練。如果骨折處已經(jīng)長穩(wěn)定，患者就可以做一些抗阻力運動，例如上肢可以舉啞鈴，下肢可以多點給予走路，爬坡，上下樓梯，墊腳尖，深蹲等運動。
疾病百科| 骨折
掛號科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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