一直睡眠障礙怎么辦

保密 | 0個月 2021-11-05 17:41:12 2人回復來自未知

健康咨詢描述：一直睡眠障礙怎么辦

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2021-11-05 17:49:33 我要投訴

長期睡眠障礙，失眠多夢睡眠質量差，入睡困難，嚴重影響生活及工作，影響身體健康，考慮睡眠障礙與不規(guī)律作息，情緒波動，學習及工作壓力大，勞累，應激刺激有關積極調節(jié)神經，口服改善睡眠質量藥物，減少繼發(fā)原因，保持充足睡眠。

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2021-11-05 18:06:34 我要投訴

您好，這個情況需要看是單純的睡眠障礙還是有合并焦慮或者抑郁，建議到精神衛(wèi)生科就診，測評焦慮和抑郁的量表，如果有合并這兩個疾病，需要服用抗焦慮抗抑郁的藥物，也有輔助睡眠的作用

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

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病因治療預防食療 好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過度、不良睡眠[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：心理、行為、物理、藥物治療