懷孕期間可以吃草莓嗎

      在懷孕期間是可以吃草莓的，草莓還有大量的維生素C，可以提高自身免疫力，而且草莓是比較酸，有利于促進胃腸道蠕動，是有助食物消化的。在懷孕期間一定注意好的生活習慣，多進高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質(zhì)。

      指導(dǎo)意見：
      你好，懷孕期間是可以吃草莓的，因為草莓對胎兒的生長發(fā)育還是有益處的。但是吃水果一定要清洗干凈，講究飲食衛(wèi)生，不能暴飲暴食，以免因為胃腸功能而影響身體健康。同時要合理搭配飲食，加強營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，均衡營養(yǎng)，才能保證身體的需要。

      草莓即可以刺激食欲還含有維生素，懷孕期間可以食用，懷孕時期間不需要刻意忌口，飲食多樣化有利于胎兒的生長發(fā)育，懷孕期間一定要按時規(guī)律產(chǎn)檢，不要錯過每個階段的排畸篩查，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
      以上是對“懷孕期間可以吃草莓嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，草莓營養(yǎng)豐富，含多種果酸，例如檸檬酸、蘋果酸等，這些果酸能促進腸胃對鐵質(zhì)的吸收，有預(yù)防孕婦發(fā)生缺鐵性貧血的功效，同時含有大量的維生素C，能供給孕婦所需的維生素。懷孕期間可以適量的吃草莓