痛經(jīng)吃什么水果好？

      一般來說，如果要是痛經(jīng)的話，這種情況一般來說，普通的蔬菜水果都可以，例如，蘋果，香蕉，橘子，橙子之類的這種情況都可以的，還有一般痛經(jīng)的話，盡量的不要吃辛辣刺激涼的冰鎮(zhèn)的東西，最好不要受涼，到時候看一看具體的情況

      痛經(jīng)吃水果并沒有什么作用的，另外來月經(jīng)期間我們盡量少吃辛辣刺激性的食物，吃水果不管哪一種都沒有太大的影響，但是不要吃涼了不要吃冰箱內(nèi)的東西，另外就是注意保持心情舒暢，規(guī)律作息，多吃熱的容易消化的食物。

      指導(dǎo)意見：
      痛經(jīng)可以吃點溫性的水果，比如榴蓮或是紅棗、桂圓等。這些水果屬于溫?zé)嵝缘?，一般不會加重痛?jīng)不適。出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀建議水果不宜吃太多，多喝紅糖水或姜湯，注意保暖。
      以上是對“痛經(jīng)吃什么水果好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！