痛經(jīng)吃什么水果好??？

      痛經(jīng)常常是指女性月經(jīng)前及月經(jīng)初期出現(xiàn)的小腹部疼痛現(xiàn)象，有痛經(jīng)的女性一般建議多吃一些溫補(bǔ)類(lèi)的食物，考慮可以多吃山楂、榴蓮，對(duì)于改善痛經(jīng)癥狀有一定的效果。

      痛經(jīng)可以吃一些溫性的水果能夠補(bǔ)充身體所需的水分和維生素呢，不過(guò)對(duì)于腸胃功能虛弱的人來(lái)說(shuō)水果盡量少吃，月經(jīng)前可以喝一些紅糖姜水來(lái)緩解痛經(jīng)的癥狀。