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劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺
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2021-11-05 07:33:40 我要投訴
產(chǎn)后超過(guò)一個(gè)月可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥瘦身，比如經(jīng)常游泳，騎自行車(chē)，快走慢跑轉(zhuǎn)圈等實(shí)際運(yùn)富在產(chǎn)后就應(yīng)該控制飲食，不要喝一些油膩的湯，有利于將來(lái)產(chǎn)后的減肥。
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