老是喜歡貶低自己來(lái)獲得安慰

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你通過(guò)貶低自己
      是自己心情好，讓我想了解一下你原來(lái)在有沒(méi)有情緒低落，快樂(lè)感缺失。這種心情不好持續(xù)了多長(zhǎng)時(shí)間？需要進(jìn)一步交流才能夠明確情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況屬于自卑，自我貶低，需要看一下有沒(méi)有伴隨情緒低落等這些變化，如果有的可以進(jìn)一步來(lái)交流或者到精神科去面診。在平時(shí)開(kāi)闊心胸，不要過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題，要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。心情不好的時(shí)候及時(shí)向親朋好友傾訴。平時(shí)要保持積極開(kāi)朗的心態(tài)。