玉米海帶豬肉湯高血壓患者可以食用,但是盡量少喝湯,湯中含有大量的油質(zhì),會導(dǎo)致血液粘稠,血脂升高相應(yīng)的血壓也會升高。高血壓多吃一些含鉀的食物,新鮮的蔬菜和水果,遠離油膩油炸腌制食品,低鹽低脂飲食。
指導(dǎo)意見:
玉米排骨海帶湯很健康,營養(yǎng)也高,還可以控制三高。食材:玉米、海帶、排骨、姜、調(diào)味料海帶大概起到消炎的感化,能接濟降血壓,防止動脈硬化,協(xié)助排斥身體的無害精神。在海帶的外表有一層白色的粉末,這是甘露醇,有著很大的藥用價錢,有利尿排毒的功效。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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