男性尿失禁怎么鍛煉

      口服一些讓膀胱逼尿肌松弛的藥物，然后同時告訴患者，注意做一些膀胱功能的鍛煉。可以進行膀胱鍛煉以及盆底肌功能鍛煉，很多患者可能會有一定的效果?？梢酝ㄟ^縮肛門來鍛煉盆底肌，有些患者通過一段時間的鍛煉之后，患者的尿失禁癥狀可以得到明顯的改善！

      您好，根據(jù)您所描述的情況，主要就是平時注意多喝水，多排尿，多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，這種情況建議平時注意多做一些提肛鍛煉，如果嚴重的話需要去醫(yī)院做B超化驗尿常規(guī)檢查，確定是不是尿路感染引起的再治療。