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全麥面包有營(yíng)養(yǎng)嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-11-03 13:19:21
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健康咨詢(xún)描述： 全麥面包有營(yíng)養(yǎng)嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:03:56 我要投訴
全麥面包含有粗纖維，維生素E，維生素B族，鋅，鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。全麥面包中含有的粗纖維，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，助消化，有潤(rùn)腸通便的作用，還可減肥，以及預(yù)防糖尿病及動(dòng)脈粥樣硬化。含有的維生素B族，可以緩解食欲不振，可預(yù)防腳氣病，賴(lài)皮病等皮膚病。還能緩解疲倦，腰酸背痛等。
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