山楂怎樣才能減肥

      山楂可以泡水喝或者是用山楂熬成粥來吃，山楂能夠排除體內(nèi)多余的一些毒素，促進(jìn)食物的消化，山楂對于減肥有一定的輔助作用，想要減肥還需要通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)，能達(dá)到有效的效果。

      山楂可以吃一些新鮮的山楂也可以用山楂來泡水喝，或者是用山楂熬成湯或者是藕，都能起到一個(gè)減肥的功效最好在做這些食物的時(shí)候要少放一些糖，還有油類。這樣就可以吃進(jìn)身體脂肪類的食物。用山楂熬成湯或者是粥，都能夠起到一個(gè)減肥的效果。